Excursões e atividades em Taichung

Se você é um amante de caminhadas e da natureza, a Montanha Alishan é a joia mais preciosa que você definitivamente não deve perder em Taiwan! Partindo da estação ferroviária de alta velocidade Taichung, saída 4 (ponto de encontro 7), iremos primeiro para Chukka. Em seguida, chegaremos a Alishan, onde você poderá explorar a floresta com aquelas árvores antigas que vivem há mais de mil anos. Além disso, mergulhe na fitoncidina enquanto caminha pelas trilhas misteriosas e relaxe do estresse diário. Por último, mas não menos importante, Alishan é rico em herança cultural para tribos indígenas cujas tradições e costumes ainda são celebrados hoje.

O Distrito Central é uma área movimentada no centro de Taichung, conhecida por sua atmosfera animada e atrações culturais. O distrito abriga muitos dos marcos mais emblemáticos de Taichung, incluindo o Parque Taichung e as heranças ao redor. Os visitantes podem explorar a vibrante cena de arte de rua do distrito, com murais coloridos e instalações espalhadas por toda a área. O distrito também possui muitas butiques da moda, lojas de grife e mercados tradicionais, tornando-o um ótimo lugar para fazer compras e passear. Os bolos de sol artesanais são elaborados com cuidado usando métodos tradicionais e ingredientes de alta qualidade. Estes bolos são feitos à mão em pequenas fornadas, garantindo que cada um fique perfeitamente estaladiço e delicioso. No geral, o Distrito Central é um destino de visita obrigatória em Taichung Downtown, oferecendo uma mistura única de atrações culturais, compras e experiências gastronômicas. Bolos de sol artesanais são uma experiência obrigatória para os visitantes de Taiwan, proporcionando um sabor saboroso e autêntico da cultura taiwanesa.

Os visitantes casuais de Taiwan tendem a ficar perto da capital, mas a metade sul é onde reside o verdadeiro tesouro da cultura e da história. É também onde você encontra as melhores praias e (desculpas aos nossos irmãos do norte) os melhores exemplos da culinária autenticamente taiwanesa. Nosso Southern Fun Tour tem como objetivo trazer a você todo o sol, diversão e cultura da metade inferior da nossa ilha, incluindo a antiga capital de Tainan, a descontraída metrópole moderna Kaohsiung, a cidade repleta de arte de Taichung e, claro, a praia cidade de Kenting. Ao longo do caminho, você visitará templos antigos, nadará nas melhores praias de Taiwan, mergulhará em fontes termais naturais, jantará iguarias incríveis, visitará a paisagem campestre e até caminhará dentro da boca de um dragão. Prometemos cinco dias inesquecíveis de diversão em lugares que você nunca ouviu falar, mas aos quais vai querer voltar.

Junte-se a nós em um tour privado saindo de Taichung (台中!), onde o conforto é garantido, oferecendo uma viagem serena, sem passeios lotados. Ao chegar ao Lago Sun Moon, encante-se com sua beleza ao embarcar em nosso passeio de barco de ida e volta. Deslize pelas águas tranquilas, envoltas por montanhas exuberantes, e tire fotos de tirar o fôlego em meio ao ambiente sereno. Mas a emoção não termina aí! Elaboramos um itinerário que equilibra exploração e relaxamento, permitindo que você descubra os tesouros escondidos do Lago Sun Moon no seu próprio ritmo. Esteja você admirando as maravilhas arquitetônicas do Pagode Ci'en, saboreando iguarias locais em restaurantes à beira do lago ou simplesmente aproveitando o abraço da natureza, cada momento promete deleite. À medida que o dia chega ao fim, reflita sobre suas aventuras durante a viagem tranquila de volta a Taichung. Com a nossa abordagem personalizada para criar experiências inesquecíveis, cada momento se torna uma lembrança querida.

Embarque em uma viagem fascinante pelas paisagens deslumbrantes de Taiwan com nossa excursão compartilhada de um dia ao Lago Sun Moon e Qingjing. Prepare-se para um dia repleto de belezas naturais inspiradoras, imersão cultural e memórias inesquecíveis! Entre em um mundo de serenidade enquanto levamos você para o hipnotizante Lago Sun Moon, um dos destinos mais emblemáticos de Taiwan. Maravilhe-se com as águas tranquilas brilhando sob a luz do sol, cercadas por montanhas verdejantes. Navegue pelas águas cristalinas do lago, desfrutando de vistas panorâmicas que o deixarão sem fôlego. Sente-se, relaxe e deixe-nos cuidar de todos os detalhes. Nossos guias especializados irão acompanhá-lo em cada passo do caminho, fornecendo informações fascinantes sobre a rica cultura e herança de Taiwan. Viaje com conforto a bordo de nossos veículos modernos, equipados com comodidades para garantir uma viagem tranquila e agradável.

Estamos comprometidos em fornecer uma experiência segura, divertida e profissional de stand-up paddle (SUP) no Sun Moon Lake. Todos os instrutores possuem licenças certificadas da Administração Esportiva e são salva-vidas qualificados. Com uma proporção máxima de aluno para treinador de 1:5, garantimos a segurança de todos os participantes. Somos uma empresa legítima e todos os clientes estão cobertos por um seguro de responsabilidade civil de até 3 milhões de NTD. Nossos registros de cada atividade são capturados por câmeras e drones de alta qualidade, com todas as imagens cuidadosamente editadas para os melhores resultados. Temos orgulho de oferecer uma experiência premium e privada ao não combinar grupos desconhecidos, oferecendo lanches simples e excelentes instalações de recreação aquática, incluindo estacionamentos, banheiros com água quente, banheiros e secadores de cabelo. Escolha-nos para uma experiência de SUP inesquecível e segura no Sun Moon Lake!

Apesar de ser uma cidade industrializada, Taichung oferece algumas áreas verdes dentro e ao redor da cidade; hoje você visitará alguns dos mais legais! Este passeio durará cerca de 9 horas e inclui guia licenciado em inglês, van e motorista, almoço no Lavender Cottage e ingressos.

Descubra os destaques de Taichung visitando o Teatro Nacional e sua estrutura excepcional, a colorida Rainbow Village e as deslumbrantes zonas húmidas de Gaomei.

NOTA: Por favor, entenda que Taroko Gorge foi danificado por um forte terremoto e o parque ficará fechado por seis meses. No entanto, substituiremos as outras atrações em Hualien para garantir que você tenha as melhores lembranças de Taiwan Nosso tour familiar de cinco dias oferece à sua família tudo isso e muito mais. Entre as experiências que organizamos estão uma visita a uma pitoresca cidade na encosta construída durante a dinastia Qing, um banho em uma relaxante fonte termal natural, uma caminhada por desfiladeiros de mármore repletos de templos e santuários e um passeio de barco em um rio azul cristalino. lago cercado por montanhas e florestas de bambu. Ao longo do caminho, você será apresentado a excelentes restaurantes onde terá a opção de jantar como a realeza em refeições tradicionais chinesas com vários pratos (servidas em estilo familiar, é claro). Nosso guia local experiente e divertido, que fala inglês, mostrará à sua família o melhor que Taiwan tem a oferecer em um passeio tranquilo que certamente agradará jovens e idosos.

Se você é um amante de caminhadas e da natureza e procura uma maneira fácil e confortável de ir a Alishan, aqui lhe oferecemos a ótima opção para fazê-lo! Em Alishan, você pode explorar a floresta com aquelas árvores antigas que vivem há mais de mil anos. Além disso, mergulhe na fitoncidina enquanto caminha pelas trilhas misteriosas e relaxe do estresse diário. Por último, mas não menos importante, Alishan é rico em herança cultural para tribos indígenas cujas tradições e costumes ainda são celebrados hoje.

Bem-vindo à ilha com a maior densidade de montanhas de mais de 3.000 metros do mundo. Deixe o Imagine apresentar-lhe o bǎiyuè (百岳)! Caminhar até 3952 metros acima do nível do mar com os guias de montanha dedicados da Imagine é uma experiência verdadeiramente aventureira e que você lembrará por toda a vida. Nós vamos além, fornecendo binóculos para entusiastas de animais/pássaros e até mesmo um mini telescópio para observar as estrelas à noite, mantendo os grupos pequenos e íntimos é algo de que nos orgulhamos. Entre em contato e comece a planejar sua viagem até o topo de Taiwan! Para concluir esta reserva, precisamos reservar as licenças do parque nacional. Faça o seguinte para garantir uma inscrição bem-sucedida. 1) Reserve com 2 meses de antecedência. 2) Reserve a viagem durante a semana de segunda a sexta. 3) Forneça os seguintes detalhes para todo o grupo: Nome (como no passaporte): Número do Passaporte: Nacionalidade: Gênero: Número de telefone: Endereço de email: Endereço residencial: DOB: Nome do contato de emergência: Telefone de contato de emergência:

Embora Taiwan seja uma ilha pequena, o estilo de vida da população local é bastante diferente entre o norte e o sul. Se você quiser desacelerar um pouco, o sul de Taiwan é um ótimo destino para desfrutar de umas férias despreocupadas. Experimente uma viagem confortável e sem complicações pelo Taiwan High Speed Rail, viaje por Kaohsiung, Kenting e Tainan com traslado particular e guia turístico e aproveite o que o sul de Taiwan tem a oferecer. Nesta excursão, você visitará o maior mosteiro budista no sul de Taiwan, explorará a ilha costeira de Kaohsiung de pedicab, descobrirá o relevo e a biodiversidade únicos no Parque Nacional de Kenting e apreciará os edifícios históricos em Tainan. Passando 2 noites em um hotel 4 estrelas com localização central, você pode continuar a explorar Kaohsiung sozinho após o anoitecer.

O passeio de um dia Alishan de Taichung é uma maneira perfeita de experimentar a beleza natural da majestosa região de Alishan de Taiwan. Este passeio leva você através de paisagens pitorescas, antigas florestas de cipreses e vistas panorâmicas das montanhas. Os destaques incluem um passeio pela histórica Ferrovia da Floresta de Alishan, visitas aos tranquilos Ponds Sisters e um passeio entre as árvores sagradas. Desfrute de vistas panorâmicas da ponte de observação de Alishan e da serenidade do Templo Shouzhen. Com transporte de ida e volta conveniente de Taichung e um guia informativo, este passeio oferece uma fuga memorável para a terra das maravilhas montanhosas de Taiwan.

Deixe seu guia levá-lo para as áreas pacíficas de maior altitude de Taiwan! Visite, entre outras coisas, as Cataratas Guanyin, o Old England Maron e o Mona Rudo Memorial Park.

A montanha Yanmin localizada no norte de Taipei também é um parque fictício. explorar o vulcão ativo, saborear a autêntica comida de Taiwan, respirar ar fresco natural, tocar a grama macia, aproveitar as fontes termais, relaxar a mente aqui. é um passeio conveniente, confortável, seguro e inesquecível que você fará. durante o passeio, acho muito importante um bom veículo, oferecemos a você um bom motorista seguro e um carro novo com menos de 5 anos. também capa de chuva, guarda-chuvas, tudo preparado. Sou guia turístico com Licença há mais de 15 anos, somos todos experientes, hospitalidade, guia de motorista amigável. preparámos tudo à espera da sua visita. então, por favor, traga seu bom humor para estar aqui, sem se preocupar com nada. também tiraremos fotos para os turistas durante a viagem.

Sun Moon Lake oferece um dos cenários mais bonitos de Taiwan. De manhã, encontre seu guia / motorista e visite Sun Moon Lake o dia todo. Você pode optar por realizar atividades opcionais. Este passeio é privado e pode ser personalizado de acordo com seus desejos. O idioma da orientação, exceto o inglês, está disponível mediante solicitação.

Conheça a cidade através dos olhos de um guia local. Sem itinerário definido, você pode personalizar o passeio ou deixá-lo para o local para uma introdução esclarecedora à cidade. Com nossos passeios a pé privados, você pulará os passeios históricos mundanos e conhecerá a cidade pelos olhos de um verdadeiro local. Nossos guias locais são apaixonados por sua cidade e ansiosos para compartilhar seus conhecimentos e percepções. O vai oferecer uma experiência autêntica e pessoal. Ao final do passeio, você se sentirá confortável para navegar pela cidade e confiante de que possui todas as informações necessárias para aproveitar ao máximo sua estadia. Passeio a pé privado apenas para você e seu grupo Seu guia personaliza seu passeio de acordo com seus interesses e personalidade Obtenha uma visão mais profunda da vida na cidade de Taichung do que possível sozinho Veja a cidade de Taichung pelos olhos de um morador local e descubra suas joias escondidas

NOTA: Por favor, entenda que Taroko Gorge foi danificado por um forte terremoto e o parque ficará fechado por seis meses. No entanto, substituiremos as outras atrações em Hualien para garantir que você tenha as melhores lembranças de Taiwan. Começaremos na incrível costa leste, onde imponentes falésias encontram o Oceano Pacífico, antes de seguirmos para o geologicamente deslumbrante Parque Nacional Taroko para um dia de caminhadas e passeios pelos templos. Atravessaremos os altos picos do centro de Taiwan até o Lago Sun Moon, cujas águas azuis cristalinas inspiraram poetas durante séculos. Depois, visitaremos o querido parque montanhoso Alishan, em Taiwan, apreciado por seu distinto chá Oolong, pôr do sol incrível e florestas exuberantes. Ao longo do caminho, ficaremos hospedados em excelentes hotéis de 3 e 4 estrelas, deliciar-nos-emos com iguarias locais que vão desde refeições tribais completas a delicados petiscos chineses, provaremos alguns dos melhores chás do mundo e tomaremos uma incrível refeição única. aventura para toda a vida, totalmente imerso na cultura local, no passado e no presente da ilha.

Excursão de um dia em Sun Moon Lake Crescent Bay & Gaomei Wetlands Mergulhe na beleza natural deslumbrante do centro de Taiwan nesta excursão de um dia de Sun Moon Lake Crescent Bay & Gaomei Wetlands. Cruze pelas águas brilhantes do Sun Moon Lake, o maior lago alpino de Taiwan, e aprecie a serena beleza da Baía Crescent, onde montanhas exuberantes encontram águas cristalinas. Passeie por caminhadas pitorescas, visite templos históricos e experimente o charme tranquilo deste destino icônico. À tarde, viagem para as Gaomei Wetlands, famosas por seus deslumbrantes pôr-do-sol e vida selvagem diversificada. Caminhe ao longo dos caminhos de madeira enquanto o sol dourado reflete sobre os planaltos de maré, criando uma atmosfera mágica. Este passeio é perfeito para amantes da natureza e entusiastas de fotografia que procuram as paisagens mais pitorescas de Taiwan. Reserve agora e experimente as maravilhas de Sun Moon Lake e Gaomei Wetlands!

• Receba o código QR eSIM em minutos. • Basta digitalizar o código QR designado para configurar o eSIM. • Data de validade: o plano eSIM começa após a instalação. • Tipo de plano: Dados móveis somente. Voz e SMS não são suportados. • Hotspot móvel: Apoiado. • Billing: Pacote pré-pago de uma vez sem renovações automáticas ou contratos. • Compatibilidade: Funciona com dispositivos compatíveis com eSIM que não estão bloqueados. Tenha em atenção que a maioria dos dispositivos comprados na China e Hong Kong não suportam eSIM. É aconselhável verificar on-line para ver se o seu dispositivo é compatível com eSIM, ou contatar o seu provedor de serviços. • Certifique-se de que seus planos de viagem são confirmados. Não há reembolsos ou cancelamentos devido a problemas de compatibilidade com o eSIM ou alterações no itinerário. • Suporte: Por favor, responda ao e-mail do fornecedor Viator para qualquer assistência ou perguntas. • Expiration: Comece a usar o eSIM dentro de um mês após a compra. • *Conexões a principais redes móveis locais em velocidades 4G LTE ou 5G, dependendo da disponibilidade.

Serviço de busca pela manhã em carro particular com o Guia / Motorista licenciado em inglês (outro idioma pode ser solicitado!) Em seu hotel em Taichung ou na estação de trem HSR. Seu guia apresentará brevemente o dia. ► O passeio começa no Museu de Literatura de Taichung; ► Visite o Centro Cultural das Seis Artes; ► Continue para Miyahara; ► No caminho para Lukang, você vai parar na Rainbow Village; ► Visite Lukang; ► A turnê terminará no Teatro Nacional de Taichung. Este passeio inclui o guia licenciado em inglês para toda a viagem e pode ser feito sob medida. Outros idiomas podem ser solicitados!

NOTA: Por favor, entenda que Taroko Gorge foi danificado por um forte terremoto e o parque ficará fechado por seis meses. No entanto, substituiremos as outras atrações em Hualien para garantir que você tenha as melhores lembranças de Taiwan. Ao longo do caminho, você experimentará maravilhas naturais inspiradoras (incluindo o desfiladeiro de Taroko e o Vale do Rift Oriental), viajando pelo coração das culturas indígenas de Taiwan. Você terá muitas oportunidades de lazer e atividades ao ar livre, incluindo caminhadas, passeios de barco, ciclismo e até balão de ar quente. Entre o esplendor bucólico, também teremos tempo para explorar Hualien e Taitung, duas das maiores cidades do leste de Taiwan, cada uma ostentando seus próprios esconderijos culturais únicos. Embora a rota seja semelhante ao nosso passeio de beleza oriental padrão, nosso pacote turístico Premium oferece acomodações cinco estrelas, refeições primorosamente preparadas em alguns dos melhores restaurantes do leste de Taiwan e oportunidades de aventura não disponíveis em nosso passeio padrão.

Explore a vibrante tapeçaria de Taichung, Taiwan, nesta cativante excursão diurna. Sua aventura começa na renomada Sorveteria Miyahara, uma clínica oftalmológica convertida em um paraíso de sorvetes, que oferece sabores como Hakka Thunder Tea e cacau premium com coberturas deliciosas. Viaje no tempo na Filial Cultural Wuqi, onde as moradias e tradições japonesas são preservadas, permitindo que você experimente aluguéis de Yukata e refeições japonesas. Admire a maravilha arquitetônica do Teatro Nacional de Taichung e os murais vívidos da Rainbow Village. À medida que o dia avança, passeie pelos vastos campos de Gaomei Wetlands, um paraíso para observação de pássaros e pores do sol de tirar o fôlego. Concluindo o passeio, saboreie autênticas iguarias taiwanesas no Mercado Noturno de Fengjia, um epicentro movimentado de comida de rua e compras. Este passeio encapsula a essência de Taichung, combinando perfeitamente imersão cultural, beleza natural e delícias culinárias em um dia memorável de exploração.

Descubra os tesouros de Taichung: Arte, mercado e história! Museu Nacional de Belas Artes de Taiwan (NTMoFA): Mergulhe na arte taiwanesa e internacional no maior museu de arte pública de Taiwan, o NTMoFA. Explore sua vasta coleção de arte contemporânea em um espaço de 49,604 metros quadrados. ️ Taichung segundo mercado: Experimente a vibrante atmosfera do segundo mercado de Taichung, fundado em 1917. Localizado no coração da cidade, possui um design exclusivo de três asas e uma mistura de lojas tradicionais, peixes e tendas de legumes, proporcionando um olhar perfeito sobre a cultura local. Templo Wanhe: Visite o templo mais antigo de Taichung, o Templo Wanhe, construído em 1684. Este templo, dedicado à Santa Mãe Celestial Meizhou (Mazu), exibe o rico patrimônio cultural de Taichung. Depois de sua visita, desfrute de um passeio tranquilo no parque florestal de Wenxin. Reserve agora para explorar a mistura única de arte, tradição e história de Taichung!

NOTA: Por favor, entenda que Taroko Gorge foi danificado por um forte terremoto e o parque ficará fechado por seis meses. No entanto, substituiremos as outras atrações em Hualien para garantir que você tenha as melhores lembranças de Taiwan. O leste de Taiwan é conhecido por suas paisagens deslumbrantes. Nosso Eastern Beauty Tour leva você a locais pitorescos conhecidos e joias escondidas. Ao longo do caminho, conheceremos paisagens inspiradoras (incluindo o desfiladeiro de Taroko e o Vale do Rift), visitaremos as aldeias de tribos indígenas que chamam esta terra de lar há milhares de anos, comeremos refeições incríveis e teremos muitas oportunidades para atividades de lazer e ao ar livre, incluindo caminhadas, passeios de barco e ciclismo pelo terreno inspirador pelo qual a área é justamente conhecida. Entre o esplendor bucólico, também teremos tempo para explorar Hualien e Taitung, duas das maiores cidades da Costa Leste. Embora igualmente descontraídas, ambas as cidades possuem seus próprios tesouros culturais únicos.

Excursão de um dia ao Campus Sul do Museu do Palácio Nacional, Vila Florestal de Huiyi e Museu de Arte de Chiayi Descubra a rica cultura e beleza natural do sul de Taiwan nesta excursão de um dia para Chiayi. Comece com uma visita ao Campus Sul do Museu do Palácio Nacional, lar de uma impressionante coleção de arte chinesa e artefatos históricos. Explore as impressionantes exposições do museu e aprenda sobre o patrimônio cultural de Taiwan. Em seguida, mergulhe no ambiente tranquilo da Vila Florestal de Huiyi, um encantador retiro na natureza, onde você pode desfrutar de passeios paisagísticos e experimentar a atmosfera serena das florestas de Taiwan. Terminar o dia com uma visita ao Museu de Arte Chiayi, um espaço de arte moderna que exibe arte taiwanesa contemporânea em um edifício de design bonito. Este passeio é perfeito para aqueles que apreciam a história, a arte e a tranquilidade da natureza. Reserve agora para um dia de exploração cultural e beleza natural!

Rodeado por florestas exuberantes e montanhas sem fim, o lago azul cristalino Sun Moon é a atração mais visitada de Taiwan. Abençoada com paisagens mais do que naturais, a área oferece uma infinidade de templos, pagodes e fazendas de chá culturalmente ricos, acentuando a beleza natural da região. Artistas e poetas tentam capturar esse encanto há séculos, e nossa excursão de dois dias ao Lago Sun Moon oferece a você a oportunidade de fazer o mesmo. Exploraremos, caminharemos, pedalaremos e navegaremos pela história, cultura e paisagens deste lugar encantador. No caminho, também faremos uma parada na bela cidade montanhosa de Puli para fazer a divertida aula de fabricação de papel. Também faremos uma parada em Taichung para visitar o orgulho da cidade: o Teatro Nacional de Taichung! Ao todo, são dois dias que prometemos que você não esquecerá.

Excursão de um dia em Qingjing Farm & Puli saindo de Taichung Escape para as paisagens pitorescas do centro de Taiwan com uma excursão de um dia em Qingjing Farm & Puli, uma mistura perfeita de natureza, cultura e relaxamento. Passeie pelas montanhas verdes rolantes da Qingjing Farm, onde ovelhas suaves vagam livremente, e mergulhe no ar fresco da montanha com vistas alpinistas deslumbrantes. Descubra a encantadora cidade de Puli, conhecida por seu rico património cultural e ambiente natural sereno. Visite o impressionante Mosteiro Chung Tai Chan, uma obra-prima arquitetônica que mistura tradição budista com design moderno, e explore Puli Winery, onde você pode provar vinho Shaoxing produzido localmente. Se você está procurando um retiro pacífico, pontos de fotos deslumbrantes ou um gosto do charme rural de Taiwan, este passeio promete uma experiência inesquecível. Reserve agora para uma fuga refrescante para a natureza!

Este passeio nos leva pela magnífica costa nordeste de Taiwan com algumas paradas interessantes ao longo do caminho antes de nos levar ao Parque Nacional Taroko Gorge. Uma caminhada no início da noite perto da entrada do parque leva a um churrasco à beira do rio (incluindo camarão fresco do rio, que você mesmo pegará). Aproveitaremos o dia seguinte para explorar o desfiladeiro de forma mais completa por estrada e a pé, visitando alguns dos santuários, templos, cavernas e cachoeiras que tornam esta paisagem mais dramática ainda mais mágica. Vamos caminhar por trilhas de tirar o fôlego e mergulhar os pés no rio antes de voltar para a costa e retornar a Taipei. Taroko Gorge atrai viajantes de perto e de longe há décadas. Após a nossa visita, você saberá o porquê. Observação: **A pesca de camarão e o churrasco podem ser alterados para pesca de camarão e jantar de culinária taiwanesa se o clima ou as condições do rio não permitirem a realização das atividades.**

1. Qual é a sensação de escalar o pico mais alto de Taiwan? Você pode experimentar os altos e baixos da subida durante esses dois dias e duas noites. 2. Com um guia profissional liderando o caminho e transporte confortável de Taipei ou Taichung, você pode evitar o trabalho de se deslocar. 3. A subida ao cume de Yushan é uma ótima opção para quem quer experimentar escalar um pico de Baiyue e passar a noite em uma cabana na montanha pela primeira vez. 4. Este roteiro requer sorteio para participar, e a inscrição não garante o sucesso da viagem. 5. Se você não costuma escalar montanhas, pode começar a treinar sua resistência para longas subidas com um mês de antecedência, para que a subida seja menos difícil para você!